某有名女優さんやモデルさんなどが、こぞって美容と健康に取り入れているのが炊いた玄米を熟成させて作る「寝かせ玄米」です。ダイエットやデトックス、免疫力アップが期待できるなど、現代人にとっては欲しい効果が満載の寝かせ玄米。筆者も食べた~い! 酵素玄米や寝かせ玄米の【保温ジャー】おすすめは?選び方の《4つ》のポイントとは?長岡式酵素玄米や寝かせ玄米のセミナーに参加したり、酵素玄米を作っている玄米マニアの私が、リアルで生の情報をシェアします♪象印やタイガーに問い合わせをしてわかった、意外な事実も。 寝かせ玄米の作り方(圧力鍋+保温ジャー) 圧力鍋:ヘイワ圧力鍋(一升炊き) 保温ジャー:タイガー保温ジャー(一升) 玄米を洗う. 寝かせ(酵素)玄米は、玄米を豆と組み合わせ、三日三晩熟成させて作る本来のお米の炊き方です。口に入れるとほんのり甘く、もちもちした噛みごたえは消化にも優しい。お子さんはもちろん、白ご飯しか受け付けない方、胃腸の弱い方にも最適です 酵素玄米をはじめてみたいのですが、炊飯器を使わない方法があれば教えて下さい。ちなみに我が家について炊飯器がありません。 格別に美味しい酵素玄米を紹介します。ただ玄米は長時間水に漬けて発芽玄米 … 酵素玄米や寝かせ玄米の【保温ジャー】おすすめは?選び方の《4つ》のポイントとは?長岡式酵素玄米や寝かせ玄米のセミナーに参加したり、酵素玄米を作っている玄米マニアの私が、リアルで生の情報をシェアします♪象印やタイガーに問い合わせをしてわかった、意外な事実も。
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